維生素檢測儀維生素D缺乏的因素

發(fā)布時(shí)間：2023-10-26 16:24:32 ???瀏覽：1

    維生素是維護人體健康必不可少的一類(lèi)營(yíng)養素，在調節身體代謝、維護正常生理功能中，起著(zhù)重要作用。維生素D是一種脂溶性維生素，人體可以通過(guò)皮膚暴露在陽(yáng)光下合成，一些食物如魚(yú)類(lèi)、牛奶、蘑菇等也含有少量的維生素D，但也有很多缺乏維生素D的情況，下面就由維生素檢測儀的小編帶您了解維生素D缺乏的因素。

    維生素D是人體必需的脂溶性維生素，目前已知的維生素D至少有10種，主要的是維生素D3、維生素D2 。維生素D可降低癌癥發(fā)生風(fēng)險、保護血管、預防糖尿病、保護肝腎，缺乏維生素D可能會(huì )增加患上一系列免疫性疾病的風(fēng)險，甚至還包括癡呆癥。

    戶(hù)外運動(dòng)少，陽(yáng)光照射不足，而陽(yáng)光恰恰是對鈣吸收重要的因素，這就會(huì )造成維生素D攝取不足。人體內約90%的維生素D是在皮膚暴露于紫外線(xiàn)后在皮下轉化而成，過(guò)度的防曬會(huì )影響維生素D生成。

    九陸生物維生素檢測儀廠(chǎng)家提醒您建議維生素缺乏人群及時(shí)進(jìn)行維生素檢測儀篩查就醫，篩查有無(wú)合并疾病，遵醫囑及時(shí)治療及復查。過(guò)量補充維生素D可能導致尿鈣升高。

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