發(fā)布時(shí)間:2023-12-29 16:47:13 ???瀏覽:1
維生素B2,學(xué)名叫核黃素,維生素B2對許多細胞功能都是重要的,特別是氨基酸代謝和能量產(chǎn)生,每當身體出現各種不適,如皮膚粗糙、口腔潰瘍、身體虛弱、有腳氣、長(cháng)痘了、脫發(fā)了很多人就開(kāi)始補充維生素B2,下面就由維生素分析儀的小編帶您了解什么人群缺乏維生素B2。
維生素B2能維持正常視覺(jué)功能和促進(jìn)皮膚、指甲、毛發(fā)生長(cháng),身體缺乏B2時(shí),容易導致皮膚干裂、脫皮和各種炎癥,比如出現反反復復難以治愈的口角炎,并伴隨有口角濕白、腫痛、皸裂、潰瘍等癥狀;還可能出現唇炎、舌炎、皮炎、脂溢性皮炎、結膜炎和角膜炎等疾病。
懷孕和哺乳期的婦女由于需要承擔兩個(gè)人的營(yíng)養需求,因此對于許多營(yíng)養物質(zhì)的需求量是要高出普通人的,其中對于維生素B2的需要也會(huì )大大增加,長(cháng)期飲酒會(huì )導致維生素B2吸收減少,同時(shí)會(huì )抑制維生素B2轉化為具有活性的黃素單核苷酸和黃素腺嘌呤二核苷酸,維生素B2主要存在于動(dòng)物性食品中,因此如果長(cháng)期素食,則往往導致維生素B2攝入不足,需要額外補充。
九陸生物維生素分析儀廠(chǎng)家提醒您現代人的飲食結構導致了人體無(wú)法從食物中獲取足夠的維生素B2,所以大多數人都處于缺乏維生素B2的狀態(tài),要學(xué)會(huì )定期進(jìn)行維生素篩查。
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