兒童微量元素檢測儀品牌介紹幼兒如何正確的用

發(fā)布時(shí)間：2019-08-15 14:16:56 ???瀏覽：64

九陸兒童微量元素檢測儀品牌介紹現在科技日新月異，許多電子產(chǎn)品越來(lái)越盛行，導致許多兒童過(guò)早接觸這些會(huì )傷害視力的電腦、手機等，所以要預防孩子近視就必須從生活周遭開(kāi)始把關(guān)，下面九陸生物的小編為大家分享幼兒如何正確的用眼避免近視，寶寶預防近視家長(cháng)應該如何監督，今天就來(lái)分享幾個(gè)能夠預防孩子近視的方法吧。
一、預防兒童近視的關(guān)鍵
1、做好眼睛鍛煉
體育鍛煉能增強血液循環(huán)和新陳代謝，供給眼睛較多的營(yíng)養物質(zhì)，使眼睛的抵抗力增強，這對眼睛是間接的鍛煉。直接的鍛煉是眼保健操。
2、全面均衡飲食
蔬菜水果中含維生素A、D較多，對眼睛有一定的營(yíng)養作用。經(jīng)常食用，可起到保護眼睛的作用。而糖吃多了則對孩子視力有傷害，應控制孩子的糖攝入量?？刂坪⒆涌措娨晻r(shí)間及距離很重要。

3、注意用眼光線(xiàn)
陰天、黃昏、月光下光線(xiàn)微弱，陽(yáng)光下光線(xiàn)強烈，都不適宜讀書(shū)寫(xiě)字?？措娨晻r(shí)，要保持適合的距離，一般應是熒光屏對角線(xiàn)長(cháng)度的5～7倍。每次看電視時(shí)間不宜超過(guò)2小時(shí)。
4、注意用眼時(shí)間
幼兒眼球發(fā)育還不完善，工作能力較低，每次看書(shū)或寫(xiě)字0.5～1小時(shí)，就要讓孩子到戶(hù)外活動(dòng)活動(dòng)，做做游戲，望望遠方，或觀(guān)察一下花草綠樹(shù)，使眼部肌肉放松，消除疲勞。
5、注意用眼姿勢
孩子坐在座位上看書(shū)寫(xiě)字時(shí)，自己的前胸和書(shū)桌要保持一拳的距離；孩子寫(xiě)字時(shí)，握筆的手與筆尖的距離要保持一寸；孩子看書(shū)時(shí)眼與書(shū)本的距離要保持一尺。這是保護孩子視力的一種科學(xué)手段。

以上就是九陸兒童微量元素檢測儀品牌介紹幼兒如何正確的使用自己的眼睛，家長(cháng)朋友們一定要起到督促的作用，讓孩子有一個(gè)健康的童年，不要讓眼睛來(lái)壞了孩子的一生。九陸生物歡迎您的到來(lái)，如有設備的疑問(wèn)請您致電：13720022769，聯(lián)系人：張經(jīng)理。

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