鈣鐵鋅硒檢測儀解說(shuō)食物顏色不同所含營(yíng)養各異

發(fā)布時(shí)間：2019-09-10 14:49:44 ???瀏覽：183

現在很多家長(cháng)都會(huì )給孩子吃不同顏色的食物，對身體的營(yíng)養也全面發(fā)展。九陸鈣鐵鋅硒檢測儀解說(shuō)大家有沒(méi)有試過(guò)依據食材的不同顏色來(lái)搭配你每天的菜譜？不同顏色的食物究竟有哪些不同的功用呢？請大家緊隨九陸生物小編為大家介紹一下。

動(dòng)物天然擇食，對于是草食還是肉食，它們一輩子都沒(méi)有選擇的權利，不過(guò)和它們相比，人類(lèi)就幸福得多了。食素風(fēng)潮涌至，眾說(shuō)紛紜，爭議多的估計就是“素食能不能滿(mǎn)足生理所需的所有營(yíng)養”這個(gè)問(wèn)題。事實(shí)上，只要每天食用“全色彩”食物，不管你是否素食，身體所需也能夠完全補充到位。并且，在根據色彩擇食這一點(diǎn)上，中西醫有著(zhù)驚人類(lèi)似的研究。所以根據色彩填充食譜幾乎已經(jīng)成為中西醫同時(shí)提倡的擇食方法。  
  
在中醫理論中，不同顏色的食物與人體五臟六腑有著(zhù)陰陽(yáng)調和及五行相生相克的關(guān)系，五行的金、木、水、火、土，各以白、綠、黑、紅、黃五色代表，并各自代表多種器官。而在西醫理論中，不同顏色的食物含有不同特色的營(yíng)養物質(zhì)，可以完全照顧到身體的營(yíng)養所需。  

提倡的紅色食物或藥材主要有：胡蘿卜、西紅柿、蘋(píng)果、牛肉、羊肉、櫻桃、紅花、山楂、桑葚、紅棗、洛神花和枸杞。  

紅色屬于五行中的“火”，給人一種有如火焰般的感官刺激。紅色食物味苦，具消炎、堅固作用，有益于心臟、小腸、舌頭，能增強心臟之氣，提高人體組織中細胞的活性，讓人心情平和，容易入睡。多吃紅色食物能預防感冒，有補血、生血、補陽(yáng)的功效。紅色食物養生法一般常見(jiàn)赤色或偏赤色食物，或偏溫性的藥材。  

西醫提倡的紅色食物有：西紅柿、粉紅柚子、胡蘿卜、櫻桃等。  

九陸鈣鐵鋅硒檢測儀介紹紅色系列的蔬果都一樣富含類(lèi)胡蘿卜素，能促進(jìn)人體吸收番茄紅素，起到預防前列腺癌和降低血液中的膽固醇從而降低心臟疾病發(fā)生率的作用。另外，紅色食物所含的維生素A也非常豐富，能夠解決視力衰減的問(wèn)題。想要了解儀器的朋友們，請您聯(lián)系九陸生物張經(jīng)理，聯(lián)系電話(huà)：13720022769.

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