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河北微量元素測試儀廠(chǎng)家告知要注意飲食營(yíng)養均

發(fā)布時(shí)間:2019-10-15 10:09:38 ???瀏覽:137

隨著(zhù)人們生活水平和質(zhì)量的不斷提高,微量元素對兒童生長(cháng)發(fā)育所產(chǎn)生的影響越來(lái)越受到廣大家長(cháng)朋友的重視。兒童期是兒童智力、體格、機體免疫功能發(fā)育的一個(gè)非常重要的階段,微量元素會(huì )對兒童的身心健康產(chǎn)生非常重要的影響。對兒童體內的微量元素水平進(jìn)行及時(shí)檢測,針對性的進(jìn)行適當補充,可使由于微量元素缺乏對兒童智力、體格發(fā)育的不良影響程度明顯減小。使用九陸微量元素測試儀檢測一下身體中微量元素的含量。

例如在骨骼形成過(guò)程中,銅、氟、錳都有重要作用:銅缺乏時(shí),會(huì )使骨骼脆性增大容易骨折;錳缺乏時(shí)會(huì )引起軟骨形成障礙,影響骨骼發(fā)育,導致侏儒癥;氟缺乏時(shí)不利于鈣、磷在骨骼中沉積。鋅不僅可以起到維持味覺(jué)保持食欲的作用,而且還參與蛋白質(zhì)和核酸合成,而蛋白質(zhì)和核酸在生長(cháng)發(fā)育中與細胞的分裂繁殖有關(guān),所以缺鋅時(shí)蛋白質(zhì)和核酸合成障礙以及食欲不良,都會(huì )使兒童生長(cháng)發(fā)育緩慢,身材矮小。鐵除了參與造血外,與生長(cháng)發(fā)育也有關(guān),缺乏時(shí)會(huì )引起生長(cháng)發(fā)育緩慢,還會(huì )影響大腦功能,出現記憶力下降、注意力不集中的癥狀,此外,鐵、銅、鋅等微量元素都與免疫功能有關(guān),缺乏這些微量元素時(shí),可能會(huì )使兒童經(jīng)常感染,而感染又會(huì )消耗蛋白質(zhì),抑制食欲,這些都會(huì )影響孩子的生長(cháng)發(fā)育。

河北微量元素測試儀廠(chǎng)家告知要注意飲食營(yíng)養均衡
首先要攝入平衡膳食,家長(cháng)要注意食物的多樣化和均衡性。每天給孩子提供的食物應由糧食組、蔬菜組、水果組、肉禽魚(yú)蛋組、奶及奶制品組、豆及豆制品組這5個(gè)食品組的食物組成,各組食物應均衡搭配,包括蔬菜組與動(dòng)物性食品組的搭配、蔬菜與水果的搭配、肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi)和禽類(lèi)的搭配等,不能讓孩子養成挑食、偏食的壞習慣。其次,每周要攝入1-2次富含特殊營(yíng)養素的食物,如動(dòng)物肝臟、海帶、紫菜、堅果等。只要做到以上兩點(diǎn),就能讓孩子從食物中獲得充足的微量元素。此外,有些配方奶粉中富含微量元素,可為兒童的生長(cháng)發(fā)育提供必要的補充。

九陸微量元素測試儀廠(chǎng)家需要強調的是,如果懷疑孩子有微量元素缺乏時(shí),家長(cháng)千萬(wàn)不要擅作主張給孩子補充微量元素制劑。因為微量元素雖然是人體所必需的,但補充過(guò)量反而會(huì )干擾其他營(yíng)養素的吸收,甚至會(huì )引起微量元素中毒。所以補充微量元素一定要在有關(guān)醫生的指導下進(jìn)行,不能輕信其他家長(cháng)或廣告的宣傳。







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