全自動(dòng)人體微量元素分析儀告知怎么預防早生白
發(fā)布時(shí)間:2019-05-10 13:42:07 ???瀏覽:176
九陸全自動(dòng)人體微量元素分析儀解說(shuō),很多年級輕輕就長(cháng)了一頭白發(fā),這在生活中也是常見(jiàn)的。那么你知道如何預防早生白發(fā)的困擾嗎?接下來(lái)全自動(dòng)人體微量元素分析儀告訴您早生白發(fā)是身體缺少微量元素嗎?大家伙一定要仔細認真聽(tīng)喲,聽(tīng)不懂的朋友們,可以咨詢(xún)我們九陸生物醫療公司喲。
早生白發(fā)的原因:
1、遺傳或疾病因素
白發(fā)的出現,與遺傳有一定的關(guān)系。未到老年就出現灰發(fā)或白發(fā)的人,常常有家族史,為常染色體顯性遺傳,也可見(jiàn)于某些綜合征(如早老綜合征、綜合性肌強直性營(yíng)養不良等)。此外,患上一些比較嚴重的疾病,如惡性、心血管疾病、結核病、傷寒、梅毒等亦可出現白發(fā)。
2、缺乏銅鐵等微量元素
研究表明,缺乏蛋白質(zhì)和高度營(yíng)養不良是早生白發(fā)的原因之一,尤其是飲食中缺乏微量元素銅、鈷、鐵等也可導致白發(fā)。近年來(lái)科學(xué)家研究發(fā)現,頭發(fā)的色素顆粒中含有銅和鐵的混合物,當頭發(fā)含鎳量增多時(shí),就會(huì )變成灰白色。所以說(shuō),微量元素與頭發(fā)的顏色有密切的關(guān)系。
3、缺乏B族維生素
醫學(xué)研究發(fā)現,缺乏維生素Bl、維生素B2、維生素B6也是造成少白頭的一個(gè)重要原因。應多攝入富含B族維生素的食物,如谷類(lèi)、豆類(lèi)、動(dòng)物心肝腎、奶類(lèi)、蛋類(lèi)和綠葉蔬菜等。中醫學(xué)認為,發(fā)為血之余,腎主骨,其華在發(fā),主張多吃養血補腎的食物以烏發(fā)潤發(fā)。
早生白發(fā)的預防方法:
1、內服枸杞子
每次將9~15克枸杞子煎湯內服、燉食,熬膏浸酒或入丸、散均可。經(jīng)常食用,對肝腎虧損所致頭目昏花、頭發(fā)早白療效不錯。
2、黑芝麻粥
準備黑芝麻30克,粳米60克。先將黑芝麻淘洗干凈,曬干炒熟研碎,用時(shí)與粳米兌水煮粥即可。此粥有補肝明、潤五臟之功效,適用于身體虛弱、頭發(fā)早白者。每天一劑,分兩次食用。
3、常換發(fā)型
女性要避免天天長(cháng)時(shí)間綁發(fā),以免外力過(guò)度拉扯而增加落發(fā)量。再者,不宜經(jīng)常戴太緊的發(fā)箍,可能使頭皮局部血液循環(huán)不良。如果要綁發(fā)的話(huà),可變換發(fā)型,不要 一直綁同一區域的頭發(fā),并且常換邊分線(xiàn),就無(wú)須擔心頭發(fā)愈綁愈少。
4、規律運動(dòng),放松身心
九陸全自動(dòng)人體微量元素分析儀提醒大家要讓全身氣血運行順暢,尤其能到達頂端的頭皮,規律運動(dòng)是好的方法,且特別要注重下肢及肩頸部的活動(dòng)?,F代人生活多半久坐不動(dòng),因此下肢循環(huán)差。所以,北京新九陸生物公司給大家講解了這么多的相關(guān)內容,希望能幫助到你們呢~
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