維生素分析儀談維生素B6的重要性

發(fā)布時(shí)間：2021-09-13 17:20:33 ???瀏覽：139

  維生素種類(lèi)繁多，世界公認的維生素多達十三種，其中又以維生素B族種類(lèi)多。維生素B分為維生素B1、維生素B2、維生素PP、維生素B6、泛酸、生物素、維生素B12、葉酸等等。不同的維生素在人體的作用也有不同， 九陸生物維生素分析儀是一家專(zhuān)業(yè)做維生素檢測設備的醫療器械公司，接下來(lái)我們主要談一下維生素B6與人體的關(guān)系。
  維生素b6在人體內占有非常重要的作用，對于人體的新陳代謝更是有著(zhù)非同尋常的作用。它對于人體的價(jià)值是無(wú)法言說(shuō)的。還一個(gè)個(gè)非常重要的價(jià)值就是他不僅是人體的所需物質(zhì)，還能對抗疾病，如它能減緩胰島素治療糖尿病，對膽固醇過(guò)高的人群也是有幫助的。維生素b6功效具體又是怎么樣的呢？維生素B6是一種水溶性維生素，遇光或堿易破壞，不耐高溫。維生素B6為無(wú)色晶體，易溶于水及乙醇，在酸液中穩定，在堿液中易破壞，吡哆醇耐熱，吡哆醛和吡哆胺不耐高溫。

  維生素b6是人體脂肪和糖代謝的必需物質(zhì)，女性的雌激素代謝也需要維生素b6，因此它對防治某些婦科病大有益處。許多女性會(huì )因服用避孕藥導致情緒悲觀(guān)、脾氣急躁、自感乏力等，每日補充60毫克就可以緩解癥狀。還有些婦女患有經(jīng)前期緊張綜合征，表現為月經(jīng)前眼瞼、手足浮腫、失眠、健忘，每日吃50～100毫克維生素b6后癥狀可完全緩解。富含b6的食物有金槍魚(yú)、瘦牛排、雞胸肉、香蕉、花生、牛肉等。
1、參與蛋白質(zhì)合成與分解代謝，參與所有氨基酸代謝，如與血紅素的代謝有關(guān)，與色氨酸合成煙酸有關(guān)。
2、參與糖異生、UFA代謝。與糖原、神經(jīng)鞘磷脂和類(lèi)固醇的代謝有關(guān)。
3、參與某些神經(jīng)介質(zhì)（5-羥色胺、?；撬?、多巴胺、去甲腎上腺素和γ-氨基丁酸）合成。
4、維生素B6與一碳單位、維生素B12和葉酸鹽的代謝，如果它們代謝障礙可造成巨幼紅細胞貧血。
5、參與核酸和DNA合成，缺乏會(huì )損害DNA的合成，這個(gè)過(guò)程對維持適宜的免疫功能是非常重要的。
6、維生素B6與維生素B2的關(guān)系十分密切，維生素B6缺乏常伴有維生素B2癥狀。
7、參與同型半胱氨酸向蛋氨酸的轉化，具有降低慢性病的作用，輕度高同型半胱氨酸血癥被認為是血管疾病的一種可能危險因素，維生素B6的干預可降低血漿同型半胱氨酸含量。
  維生素B6的功能如此廣泛，因此對于人體來(lái)說(shuō)不可或缺，特別是對于每天攝入魚(yú)肉較多的人來(lái)說(shuō)，維生素B6更需要補充，九陸生物維生素分析儀提醒大家多食用谷類(lèi)蔬菜類(lèi)食物，這些食物維生素B6含量更高，同時(shí)保持膳食平衡也是避免維生素等營(yíng)養缺乏的關(guān)鍵。

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