微量元素分析儀論寶寶斷奶要補哪些
發(fā)布時(shí)間：2021-10-12 09:20:33 ???瀏覽：117
每個(gè)孩子都要面臨的一件事情就是斷奶，孩子不可能一直靠著(zhù)母乳生活，但是在斷奶之后也有很多的注意事項，之后也要注意孩子營(yíng)養的補充，九陸生物兒童微量元素分析儀廠(chǎng)家告訴大家孩子斷奶之后需要補充哪些營(yíng)養。
1.鈣
寶寶從3個(gè)月大就要開(kāi)始補鈣;寶寶滿(mǎn)6個(gè)月后，對鈣的每日需求量增加至400mg。母乳本身是寶寶攝取鈣質(zhì)的主要來(lái)源，斷奶后如不注意補充，就特別容易出現缺鈣情況。 寶寶斷奶后如何補鈣、補多少?
斷奶后，寶寶的飲食主要是配方奶粉搭配輔食，還可從配方奶中獲取部分的鈣質(zhì)。媽媽可根據每天的喂奶量結合奶粉成分表計算出飲食中攝入的鈣量，再以需求總量400mg/日減之，可計算出每日需額外補充量。 DHA 胎兒期到3歲是寶寶腦部發(fā)育的“黃金期”。 這時(shí)，可每天額外給寶寶補充100mgDHA，DHA補充品可以選擇軟膠囊，以便喂服。
2.鐵
母乳本身含鐵量就很少，6個(gè)月以后，寶寶會(huì )把胎兒期儲備的鐵質(zhì)基本消耗完，若不及時(shí)補充，就容易出現缺鐵性貧血，使寶寶身體無(wú)法產(chǎn)生足夠的熱量，尤其是咋暖還寒的初春，更容易感到寒冷。 寶寶出生4個(gè)月以后就要開(kāi)始注重補充鐵質(zhì)，可通過(guò)食補，也可選擇營(yíng)養品定量補充。寶寶斷奶后，可以選擇含鐵量高的食材作為輔食原料，例如胡蘿卜、番茄、牛肉、豬肉等紅色系的食物，還有動(dòng)物肝臟、蛋黃、菠菜等。
九陸生物兒童微量元素分析儀廠(chǎng)家給媽媽們推薦幾個(gè)食譜給孩子補充營(yíng)養：
紫菜湯： 20克左右的紫菜，洗凈，切碎，燒煮成湯，分次喂寶寶吃，紫菜含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵元素及碘、硒、鎂、鋅等微量元素，還有胡蘿卜素、維生素B和C。
豆腐蛋湯 ：過(guò)濾蛋黃1/2個(gè)、海味湯14杯、豆腐少許。把過(guò)濾蛋黃和海味湯一起放入，然后上火煮，邊煮邊攪，開(kāi)鍋后放少許豆腐即?；?。
九陸生物兒童微量元素分析儀廠(chǎng)家提醒在補充營(yíng)養的時(shí)候，我們也要注意給孩子吃一些益生菌，有助于腸道的消化。如果有需要的話(huà)請聯(lián)系我們。
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