微量元素檢測儀介紹兒童補充微量元素的食譜
發(fā)布時(shí)間:2019-04-26 09:42:30 ???瀏覽:189
九陸微量元素檢測儀可以直觀(guān)的反應人體微量元素的狀況,為大家的健康提出合理的飲食調整建議。以下是九陸生物提供的兒童微量元素的食譜:
1、提供鐵、鈣、磷的蛋黃奶糕
整雞蛋水中煮熟(約6分鐘),取出蛋黃碾碎,用牛奶和成糕狀或粥狀。直接喂食。
2、富含鉀、鎂、鐵的綠葉菜泥(汁)
芹菜、紫菜、菠菜、茼蒿等蔬菜洗凈后用清水浸泡一小時(shí),放入沸水中即刻撈出,在干凈菜板上剁成菜泥,擠出菜汁??芍苯游故骋部珊偷矫鏃l或米粥中。如果孩子吞咽能力很好可直接喂食菜泥。
3、 含鋅豐富的栗子粥
將栗子5個(gè)剝皮后切碎。鍋置火上,加入水,放入栗子煮開(kāi)后,放入大米一把混合同煮至熟。即可喂食。
4、 含銅豐富的桃仁燴口蘑
將洗凈的口蘑25克去根,放入碗內,加入雞湯125克,放入蒸屜蒸一小時(shí)左右,將口蘑取出切片,用清水洗凈,碗內湯留用,核桃仁用開(kāi)水泡過(guò)。撈出去皮,切成小塊。炒鍋內放入雞湯125克,再把蒸口蘑的水加上。燒沸,下入口蘑片,加入少許醬油、紹酒、食鹽,撇去浮沫,水淀粉勾芡盛入碗內。原炒鍋內放入雞湯125克。把核桃仁放進(jìn)去氽一下,撈出與口蘑放在一個(gè)碗中,撒上豌豆苗尖即成。
寶寶的營(yíng)養均衡離不開(kāi)媽媽的細心關(guān)懷,九陸生物微量元素檢測儀廠(chǎng)家給寶寶送上一道美味的菜肴,讓寶寶開(kāi)心健康的成長(cháng)吧!
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